北京中医药大学东直门医院呼吸科主任医师张立山介绍，如果出现牙龈肿痛、口渴、口臭（口气）、大便干燥、胃火大爱吃东西还容易饿，这些都可能是胃火比较旺的表现。

　　胃火旺的人，一旦感冒容易转化为寒包火型感冒。寒包火型感冒的症状有嗓子疼、清黄鼻涕交替、发烧怕冷、周身酸疼等，寒包火型感冒外寒里热是病因，不仅症状重，吃药也难以痊愈。

　　预防这种感冒，需要先把内热清除掉，使人体内外阴阳恢复平衡，这是釜底抽薪的办法。

　　建议胃火旺的人，少吃肥甘厚味的食物，同时饮用去胃火代茶饮进行治疗。

　　去胃火代茶饮由两味药组成，包括大黄3克、黄连3克。

　　大黄除了能够通大便以外，还能够活血、解毒、清热。

　　苦味能够清火，所以黄连能够清胃火、清心火。

　　把这两味药配在一起，用开水泡一泡， 中医讲开水泡取其气，味道不会太苦，还能让药效发挥得恰到好处。（资料来源：央视《健康之路》）

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